Tai Ji Quan'in özelliği, Uzakdoğu kültürlerinde Qi ya da Ji diye bilinen ve vücudumuzda belli kanal veya noktalarda dolaştığı farz edilen enerjiyi, nefes alma tekniklerini, dövüş sanatı hareketleri ile uyumlu bir şekilde entegre etmesidir. Vücudun dayanıklılığının artırılmasına yarayan tai ji egzersizleri kan ve enerji sirkülâsyonunu olumlu etkilediğinden hastalıklara karşı direncin artmasına yardımcı olur. Tai Ji Quan'in bu özelliği onun bilhassa Batı ülkelerinde daha çok dövüş sanatı olarak değil de sağlık ve rahatlama için yapılan, dansa benzeyen bir dizi egzersiz rutinleri olarak bilinmesine yol açmıştır.
Yavuz Selim Şen 1986 İstanbul doğumlu. Üniversitede Çin'i görmeden hakkında atıp
tutmaya başlayan Yavuz Selim Şen bu ülke hakkındaki ilk Türkçe blogun sahibi. Üniversiteyi bitirdikten sonra hayallerinin peşinde Çin'in yolunu tuttu. Şu an Shanghai Shifan Üniversitesi'nde Çin dili hazırlık sınıfında okumaktadır.