amerikada okuyorum, heryerde çinli var hiçbiri kalkıpta böyle bişe yaptığını görmedim :D:D
yunus emre * 12/11/2009 4:22
Tai Ji Quan'in özelliği, Uzakdoğu kültürlerinde Qi ya da Ji diye bilinen ve vücudumuzda belli kanal veya noktalarda dolaştığı farz edilen enerjiyi, nefes alma tekniklerini, dövüş sanatı hareketleri ile uyumlu bir şekilde entegre etmesidir. Vücudun dayanıklılığının artırılmasına yarayan tai ji egzersizleri kan ve enerji sirkülâsyonunu olumlu etkilediğinden hastalıklara karşı direncin artmasına yardımcı olur. Tai Ji Quan'in bu özelliği onun bilhassa Batı ülkelerinde daha çok dövüş sanatı olarak değil de sağlık ve rahatlama için yapılan, dansa benzeyen bir dizi egzersiz rutinleri olarak bilinmesine yol açmıştır.
murat ayyüz * 11/09/2009 13:58
Yorum yazmak için giriş yapman gerek.

 
Çin Günlüğü RSS